秋季花粉期，有些“伤风”其实是过敏

首都医科大学隶属北京世纪坛医院变态反应中心花粉研究室每日花粉浓度监测数据显现，北京地区现已进入秋季花粉期，空气中飘散的首要致敏花粉是葎草/大麻属、藜/苋科、禾本科花粉、蒿属等，秋季花粉过敏患者将连续呈现症状。专家提示，大众不要把花粉过敏误认为伤风，请及时到医院就诊，提早防备，标准医治。

首都医科大学隶属北京世纪坛医院变态反应中心主任王学艳介绍，花粉过敏首要症状是鼻痒、打喷嚏、流涕，可伴有眼痒、咽痒、耳痒、咳嗽，严峻者可呈现胸闷气短、呼吸困难。

“不要把花粉过敏误认为伤风，如有不适请及时到医院就诊，具体查看，标准医治。”王学艳提示，花粉过敏严峻患者可在医师指导下进行防备性用药，减轻花粉高峰期症状。

花粉症与伤风的首要辨别方法为：花粉症有显着时节性，个人或家庭常有过敏史，喷嚏多且剧烈，鼻痒显着，鼻塞重、改变多，鼻分泌物多、为水样或黏性，一般无全身症状、部分伴有哮喘，无传染性，病程时刻较长、可达一至数月，鼻黏膜苍白、水肿，鼻分泌物涂片为嗜酸性粒细胞、肥大细胞；伤风无时节性、冬天好发，喷嚏有但较少，鼻痒初期有、不显着，鼻塞显着且继续，鼻分泌物黏性或脓性，症状较重，如发热、肌痛，有传染性，病程在1至2周，鼻黏膜充血、肿胀，鼻分泌物涂片首要为中性粒细胞。

秋季花粉过敏首要发生在8-10月，花粉过敏高发季降临，北京儿童医院顺义妇儿医院耳鼻咽喉头颈外科主任医师谭新华主张，花粉过敏人群做好以下防护。

远离过敏原

在空气中花粉浓度较高的时节尽量削减外出，特别在枯燥刮风气候里。不得已进行户外活动时，最好避开上午10点到下午5点花粉浓度较高的时段。外出时运用口罩、护目镜等可削减致敏花粉吸入鼻腔或与结膜触摸，缓解鼻部、眼部症状。主张不要戴纱布、棉布、薄薄的两层左右无纺布的一次性医用口罩，要戴防护性好、佩带时与面部触摸部位贴合严密的口罩。外出回来清洗口鼻，衣物及时清洗，不要在室外暴晒，防止感染花粉。睡觉时关上卧室窗户，削减花粉飘进房间；开车时紧锁车窗。

进步本身免疫

锻炼身体，增强身体抵抗力。外出留意防寒保暖，防止触摸过多化学物质、化妆品等。饮食宜清淡、均衡。留意弥补维生素C和钙。多食用一些养分丰厚的生果，尽量少食用含防腐剂的食物和刺激性食物，这些或许会是过敏的诱发要素。坚持杰出心态，防止激动心境，烦躁的心境会使患者自感症状加剧。

留意这些生果是否为过敏原

一部分花粉过敏的人，会伴发食物过敏。由于花粉是植物的雄性生殖细胞，而植物类的食物，跟花粉有附近的致敏蛋白组分，所以花粉过敏的人群特别要留意食物过敏。秋季盛产生果，一般来说蔷薇科的生果更简单致敏，如樱桃、苹果、梨、桃等，需求先查一下过敏原，承认自己不会过敏后再食用。

留意卫生，不随意抠鼻揉眼

留意个人卫生，不要用手随意去抠鼻、揉眼睛。可用生理盐水洗鼻，水蒸气熏鼻或用热毛巾湿敷鼻部，促进部分血液循环，增强鼻部的抗病才能。当过敏症状严峻且难以自行缓解时，要及时就医，防止误诊或引起其他并发症。