医院来了一批“重量级”小患者

09-06 530阅读 0评论

　　中青报·中青网见习记者崔文瀚记者蒋雨彤

　　孩子过度肥壮，是小华爸爸妈妈最近最忧心的工作。小华本年12岁，在刚刚曩昔的暑假里，体重添加了10多斤，到达99公斤，腰围到达102厘米。爸爸妈妈带小华去医院就诊，医师给小华丈量腰围，双手乃至无法环抱小华的腰。医师介绍，体重正常的成年男性腰围一般不会超越90厘米。

　　像小华这样的孩子并不是个例。杭州市儿童医院副院长、主任中医师桑杲发现，暑期儿童肥壮就诊率显着升高。接诊小华后，杭州市儿童医院感染科（肝病）主任医师祁正红会同养分科和内分泌科的医师进行归纳评价，发现小华患有重度脂肪肝；肥壮还引发了黑棘皮病，小华脖子上的皮肤呈黑色；转氨酶比正常值高出许多，尿酸、血脂、胰岛素等目标也不正常。

　　“肥壮有各式各样的损害。”祁正红介绍，未成年人各种器官发育都不老练，肥壮关于器官的损害更为严重，会添加高血压、高血糖、脂肪肝等疾病的产生危险。肥壮还或许诱发雌激素升高，有性早熟危险。性早熟或许导致骨龄提早增加，会影响成年今后的身高，“这些孩子有必定概率成年今后身高偏矮”。肥壮还或许引发呼吸系统的疾病。祁正红介绍，哮喘和睡觉呼吸暂停归纳征在肥壮孩子中的发病率远高于一般孩子。

　　肥壮引发的心理健康问题也值得留意。桑杲表明，一些超重或肥壮的孩子或许由于表面遭受孤立、讪笑。这些孩子往往有自卑感，不喜欢人际交往和户外运动，积极性和主动性也会受影响。

　　小华为何会在一个暑假内长胖10多斤？小华的爸爸妈妈介绍，暑假日间，小华每天在家做得最多的事便是吃：各种甜食不断，面条、米饭一顿能吃两三碗。再加上常常运用电子产品，不运动，很快就长胖了。

　　“管不住嘴”是导致儿童肥壮的重要原因之一。一碗便利面的热量约500千卡，而要耗费500千卡热量需求继续跑步40到60分钟或骑自行车一到两个小时。“吃一碗便利面很简单，但能坚持每天跑步半小时的孩子却很少。”杭州市儿童医院内分泌科主任杨素红表明，假日里，许多孩子无法确保运动量，有些乃至沉浸电子产品，常常几天不运动。晚睡、熬夜也是肥壮的重要诱因，长期熬夜会形成内分泌失调等问题，引发肥壮。

　　黄文文本年8岁，体重归于超重规模。暑假里，通过约一个月的医治，成功减重约3.5公斤。但最近复查时发现，体重又反弹约2.5公斤。由于黄文文的爸爸妈妈比较忙，把黄文文放到了老家，外公外婆看到孩子瘦了，又给孩子“补了补”。相似的工作时有产生，杨素红表明，许多家长关于孩子的健康办理并不了解，乃至有些家长以为越胖越好。

　　“你能喝的饮料只要白开水。”这是桑杲对肥壮患儿最常说的一句话。她说，已呈现超重或肥壮的孩子最应该重视饮食，尽或许防止食用高脂肪高蛋白、辛辣影响的食物，以及含糖量高的零食、点心。

　　12岁的李聪曾是一个“小胖墩”，现在已成功减重10多公斤。李聪减重成功归功于妈妈的耐性陪同和周密方案。初次就诊时，李聪有80多公斤，患有轻度脂肪肝，多项目标都不正常，妈妈的体重也偏高。在医师的主张下，李聪妈妈留意家庭饮食，陪同李聪进行有氧运动和高强度间歇运动。通过半年时刻，复查时，李聪减重超10公斤，妈妈减重约15公斤，两人悉数回归正常体重。李聪的脂肪肝消失不见了，身体各项目标也康复正常。

　　“操控体重最重要的是3个方面：合理饮食、规则运动和足够睡觉。”桑杲主张，家长能够制造体重监测表，预备体重秤，在墙上贴一个身高表，守时、定人、固定丈量东西，记载孩子身高体重的增加状况，依据具体状况进行体重操控。假如仍是没有改观，就要去医院寻求专业协助，还能够采纳一些中医医治办法，比方按摩、针灸、药膳等。

　　关于肥壮的防备也不能放松。桑杲以为，防备肥壮应体现在“全生命周期”。妈妈从怀孕时就要留意，在孩子婴幼儿时期就要培育健康的习气，树立合理膳食结构，依据孩子年纪制定科学的饮食方案。

　　《我国居民膳食攻略（2022）》显现，合理的饮食结构包含主食、蔬果、肉蛋、油盐等，其间学龄前儿童每天至少要摄入300克的蔬菜和300克鲜奶类制品。

　　桑杲主张，要培育孩子继续运动的习气，6岁以下儿童每天要进行3个小时的户外活动；6岁以上的孩子，每天至少要有60分钟中高强度运动，每周至少3次。一起，要确保足够睡觉，学龄期孩子要确保每天至少9到10个小时的睡觉时刻。

　　此外，还要当令监测儿童体重。桑杲表明，关于孩子的体检，主张婴儿期每年4次，1岁到两岁每半年一次，3岁今后每年查看一次，依据具体状况调整查看频次。

　　（文中小华、黄文文、李聪均为化名）