无处换岗、不敢裸辞，打工人开端精力离任

本文来自微信大众号：新周刊 （ID：new-weekly），作者：Antik，修改：宋爽，题图来历：《艾米丽在巴黎》第四季

不久之前，由莉莉·柯林斯（Lily Collins）主演的《艾米丽在巴黎》第四季上线。停播两年之后，本年8月15日，网飞一次性放出了该剧集第四季的前半部，下半部则定在9月12日上线。

从2020年10月开播以来，《艾米丽在巴黎》的口碑一向毁誉参半。不喜爱的人以为这是一场根据刻板形象的大型意淫——年青、貌美、有生机的女主角艾米丽从芝加哥来到巴黎，法语都没学会几句，就能在职场过关斩将、在情场无往不利。喜爱的人以为《艾米丽在巴黎》是再合格不过的“电子榨菜”，它看起来像一场赏心悦目的时装秀，也是附赠抓马（drama）情节的巴黎城市宣传片。

更重要的是，这部剧里的女主角艾米丽就像一台职场永动机，只不过她的行为并没有遭到欣赏，还常常让搭档和上司感到头疼。剧中，艾米丽的法国搭档们大多站在她的敌对面，他们不断抛出的比方“你们活着是为了作业，咱们作业是为了日子”的言辞，宽慰了许多职场人。

《艾米丽在巴黎》第四季的第一集始于一场酝酿已久且必将迸发的闹剧。艾米丽和男友的联系也因而危如累卵。但即使在这种时间，她也不忘把爱情和作业强行联系到一同。当她与朋友敏迪谈论起假如男友不到会活动会给自己地点的公司形成损失时，敏迪对此的回应是：“跟企业共依存是一种疾病。”看到这一幕，我现已能幻想有多少人会在屏幕前拍手叫好。

在互联网作业作业的陈怡现已把《艾米丽在巴黎》列为“最期望老板看的剧”，没有之一。

像艾米丽这样的典型“办公室三好学生”形象，代表了一种看似过期却仍然在某些职场文明中存在的作业态度：热心满满，事事亲力亲为，不管日子中产生什么，都将作业置于首位。但是，跟着社会和职场文明的改动，这种行为正逐步被扔掉。现在的年青人越来越倾向于挑选一种“quiet quitting”（悄然退出）的方法行走于职场。

刚上班就把握作业真理的年青人，都在悄然做着这件事

又是一年结业季，新一批年青人涌入大大小小的公司。在当下的职场环境中，“quiet quitting”成为某些职场人的心里OS，它的中文近义词可所以“躺平”，不过将这个概念理解为“精力离任”或许更恰当。

假如和父辈们地点的年代做一个横向比照，不可否认的是，现现在的职场环境更为瞬息万变，而作业压力也肯定算得上有增无减。面临这样的状况，一部分年青人开端调整自己的作业态度和行为形式，他们不再像父辈们那般“全情投入”进作业岗位，而是将quiet quitting进行到底——在完结自己的本职作业后，不再额定投入精力，不主动寻求超出岗位职责的使命。

在某种程度上，quiet quitting能够被视为一种安静的摸鱼行为。一些人乃至以为，这种行为十分必要，他们需求借此来保持作业与日子的平衡，并经过这种方法来维护自己的身心健康。

在现阶段，quiet quitting究竟是好是坏尚无结论。从年青人的视点而言，让自己的日子更为轻松愉快无可厚非，但从整个社会的开展层面来看，这样的做法无疑充满了敌对和危险。

在陈怡看来，quiet quitting是WLB（work-life balance，作业、日子平衡）的第一流。“这么大的一个公司，离了我也照样能够作业，我只要在自己的岗位上做好这颗螺丝钉，其他作业不是我该关怀的。与公司的5年开展前景比起来，我自己5年后将在社会上、家庭中处于什么方位才是更值得考虑的，不是吗？”陈怡说。

乍看上去，这段话好像没什么考虑，但这带来了某种更深层次的考虑——假如每个人都这样做的话，这个国际还会好吗？

“精力离任”之后，没有幻想中的天高海阔

在游戏公司作业了4年的小梦总算在2024年夏天辞去职务了。在那之前，她地点的团队现已好久没有出过新产品了，不仅如此，她的团队本来只担任两个游戏，半途还停服了一个。用小梦的话来说，她自己都不知道这样的团队存在的含义是什么。

“我觉得其时团队里的所有人，包含咱们的组长，都现已‘精力离任’了，在一个以加班为美德的公司里，咱们准时打卡上下班，周末绝不回音讯，其他部分诉苦咱们难以协作，我还会跟人家起争论。”小梦说起离任前的日子，她觉得自己其时的精力状况俨然是那家公司的甲方。

在抱负状况中，经过quite quitting的方法，职工能够防止被作业耗费殆尽，这种“适度的退出”其实是对自己的一种维护，但对真实经历过它的小梦来说，长时间的quiet quitting带来的更多是困惑和疲乏。尽管她一度享用准时下班、回绝额定作业使命的“自在”，但这种“自在”并没有幻想中的轻松和高兴。由于这种状况并不意味着彻底摆脱。

正如社会学家阿兰·德波顿在《作业的迷思》中说到的那样：“真实的作业成就感来自于在困难和应战中发现自我的才能。”小梦的窘境在于，面临作业压力时，仅靠挑选quiet quitting来寻得的顷刻懈怠并不能协助她这样的年青人真实生长，反而或许让自己失掉应对困难的勇气和训练时机。在寻求日子与作业的平衡时，过度的“精力离任”无疑是一种应激型的自我维护，掠夺了个别在作业中寻觅含义和自我完成的或许。

从某种含义上来说，quiet quitting的确能够供给一种短期的情感缓冲，让人能够在一个高度压力的作业环境中坚持下去。但是这种缓冲并非长久之计，由于单纯的精力退出无法真实处理根本问题。

作业中的挫折感、对未来的不确定性，以及对自我价值的质疑，仍然困扰着小梦。在她考虑辞去职务的过程中，这些问题终究会聚成了一个激烈的信号：需求真实的改动，而不是躲避。

应对quiet quitting的方法，莫非是quiet firing（安静辞退）？

没有任何一家公司期望看到自己的职工持禄。面临职场厌倦的人能够挑选quiet quitting，不主动要求提升，领导也能够用类似的方法“回敬”部属。

quiet firing站在了“精力离任”的敌对面。在TVB热剧《爱·回家》的解读中，这种行为意味着“添加职工的作业量，进步对他们作业的要求，越吹毛求疵越好，总归，摧残到他们受不了，他们就会主动辞去职务”。这种方法看似有用，还能够防止承当直接裁人带来的品德窘境和法令危险，但会导致公司内部的信任危机。

职工离任的原因往往很杂乱，年青人更期望在作业中找到含义和生长，假如一味用quiet firing来敌对quiet quitting，只会让职工觉得热心错付，终究拔苗助长。或许，quiet quitting带来的最大启示，是企业和职工都需求在作业文明上做出调整。

在《艾米丽在巴黎》中，艾米丽的行为方法能够说是quiet quitting的反面典型。她在作业中总是活跃主动，不断寻觅新的项目和时机，为团队带来了很多构思和处理方案。但是，她的这种“鸡血”行为常常被她的搭档视为过度干与和侵犯性行为，她的个人风格也影响了团队的多元化开展，特别是在着重团队协作的现代企业中，个人对作业过火“热血”也未必是件功德。

Quiet firing与艾米丽的“鸡血”风格在本质上有着共通之处：它们都代表了极点的职场行为形式，不管是极度投入仍是故意忽视职工的价值，这两种战略都没有考虑到人在其间的实践需求和心思状况。

关于企业来说，认识到职工不再乐意过度投入作业，意味着它需求找到新的方法来鼓励和支撑团队，比方更灵敏的作业组织、更多的作业开展时机以及更好的作业环境。关于职工来说，quiet quitting并不意味着彻底抛弃作业寻求，反而应采纳更科学的方法来作业，以保持自己的创造力和热心。

quiet quitting现象背面，是需求重拾作业的含义的职场人

不管是quiet quitting仍是quiet firing，它们都反映了职场中深入的结构性问题：作业与日子的边界逐步含糊，职场文明也日益趋向短期利益和即时满意。但是，这并不意味着咱们应该抛弃对作业的活跃态度和寻求。

马克斯·韦伯的“作业道德”观念提示咱们，作业不仅仅是生计手法，更是完成自我价值和社会职责的重要渠道。作为职场人，不管身处何种地步，咱们都有职责和责任去探究作业的真实含义，并经过不断的尽力和应战，找到归于自己的作业路途和日子方法。在面临作业应战时，找到更为活跃的应对方法，例如学习新技能、寻求作业辅导或进行心思调适，会比简略地消沉避开应战更让人有成就感。

在抱负的职场环境中，作业不该该是一种献身，而是一种与个人方针相符的自我完成。在这样的环境里，作业和日子不再是敌对的概念，而是彼此交融、相得益彰的。

但不管如何，咱们都有权力挑选自己在世上行走的方法。我幸亏自己不是艾米丽的搭档，也幸亏自己不是停不下来的艾米丽。